가을 · 등산
50대 남성 가을 등산복, 겹쳐 입기 세 단계면 충분합니다
단풍철 산행에서 땀과 추위를 함께 다루는 50대 남성 등산복 조합을 정리했습니다. 기능성 속옷, 보온층, 바람막이의 세 단계가 기본입니다.
가을 산은 오를 때 땀이 나고 정상에서는 바람이 차갑습니다. 두꺼운 옷 한 벌보다 얇은 옷을 겹쳐 입고 상황에 따라 벗고 입는 것이 훨씬 편하고 안전합니다.
등산복을 새로 장만한다면 화려한 색보다 몇 가지 기본 아이템을 갖추는 것이 먼저입니다. 아래 세 조합은 같은 아이템을 돌려 입을 수 있게 구성했습니다.
이렇게 입으세요
- 몸에 닿는 첫 옷은 땀이 빨리 마르는 기능성 소재로 입으세요.
- 가볍게 접히는 바람막이를 배낭에 꼭 넣으세요.
- 발목을 잡아 주는 등산화와 두꺼운 등산 양말을 함께 준비하세요.
이건 피하세요
- 면 티셔츠는 땀에 젖으면 잘 마르지 않아 정상에서 몸이 식습니다.
- 청바지는 무겁고 젖으면 움직이기 불편합니다.
- 새 등산화를 신고 바로 긴 산행을 가면 물집이 생기기 쉽습니다.
코디 1기본 세 단계 레이어드
오를 때는 바람막이를 벗고, 쉴 때와 정상에서는 다시 입습니다.
- 1기능성 긴팔 티셔츠
땀을 밖으로 내보내 몸을 마른 상태로 지켜 줍니다.
- 2플리스 조끼
팔이 자유로우면서 몸통을 따뜻하게 합니다.
- 3오렌지 바람막이
밝은 색은 산에서 눈에 잘 띄어 안전에도 좋습니다.
- 4등산 바지
무릎이 잘 굽혀지는 신축성 원단을 고르세요.
- 5중등산화
발목을 잡아 주어 내리막에서 발을 보호합니다.
코디 2가벼운 둘레길 차림
경사가 완만한 둘레길이나 공원 산책에 맞습니다.
- 1등산 긴팔 집업 티셔츠
목 지퍼로 체온을 쉽게 조절합니다.
- 2오렌지 바람막이
얇아서 허리에 묶어도 됩니다.
- 3등산 바지
둘레길에도 같은 바지를 씁니다.
- 4트레킹화
중등산화보다 가볍고 평지에서 편합니다.
- 5등산 모자
가을 햇볕도 오래 맞으면 뜨겁습니다.
코디 3늦가을 산행
기온이 낮은 늦가을 아침 산행에는 경량 패딩을 더합니다.
- 1기능성 긴팔 티셔츠
속옷 역할은 똑같습니다.
- 2경량 패딩 재킷
작게 접혀 배낭에 들어가고 쉴 때 체온을 지킵니다.
- 3등산 바지
기모 안감이 있으면 늦가을에 좋습니다.
- 4등산 장갑
바위를 짚을 때 손을 보호하고 손끝 추위를 막습니다.
- 5중등산화
서리가 내린 길에서도 미끄러짐을 줄입니다.
체형별 팁
- 배가 나온 체형
- 허리 밴드에 신축성이 있는 등산 바지를 고르고, 상의는 엉덩이를 덮는 길이를 고르세요.
- 마른 체형
- 플리스 조끼처럼 부피가 있는 보온층을 더하면 체온 유지와 균형에 모두 좋습니다.
- 다리가 짧은 체형
- 등산 바지와 등산화 색을 비슷하게 맞추면 다리가 이어져 보입니다.
사이즈·핏 고르는 법
- 등산 바지는 무릎을 굽혀 앉아 보고 당기지 않는지 확인하세요.
- 등산화는 두꺼운 등산 양말을 신고 신어 보고, 발끝에 손가락 하나 정도 여유가 있어야 내리막에서 발톱이 덜 아픕니다.
- 바람막이는 보온층을 입은 상태에서 팔을 앞으로 뻗어 등이 당기지 않는지 봅니다.
자주 묻는 질문
- 등산복은 꼭 비싼 브랜드여야 하나요?
- 아닙니다. 몸에 닿는 옷이 땀이 잘 마르는지, 바람막이가 바람을 잘 막는지가 중요합니다.
- 등산 스틱도 필요한가요?
- 무릎이 약하다면 내리막에서 도움이 됩니다. 길이를 조절할 수 있는 것을 고르세요.
다른 자리 코디
코디 그림은 색과 아이템 구성을 보여 주는 일러스트입니다. 상품 가격과 재고는 판매처에서 확인하세요.